Уход за кожей губ

Автор: Оксана Патрова
Дата создания 29 мая 2026 / Время на прочтение 20 мин
Сухость кожи губ – распространенная проблема даже для обладателей жирного и склонного к жирности типа кожи. Отсутствие ухода может привести к трещинам, шелушениям, зуду, покраснениям и воспалению. Вам знакома ситуация, когда в ответственный момент привычные средства для губ перестают быть эффективными? Чтобы не допустить сухости, необходимо правильно ухаживать за нежной кожей, это поможет поддерживать губы напитанными, увлажненными и мягкими.

Как устроены губы?

Наши губы образуют кожно-мышечные складки, которые соединяются между собой в углах рта при помощи спаек, или комиссур. В покрове каждой губы различают 3 отдела: кожный, промежуточный (или переходный) и слизистый.
  • Кожный отдел

    Имеет типичное для кожных покровов строение, покрыт многослойным ороговевающим эпидермисом с хорошо развитым себо-фолликулярным аппаратом, потовыми железами.

  • Переходный отдел

    Красная кайма губ тоже имеет кожный покров с элементами ороговения. Она содержит большое количество рецепторных нервных окончаний, благодаря чему обладает большой чувствительностью и имеет розовый цвет за счет обилия просвечивающихся капиллярных петель.

  • Слизистый отдел

    Покрыт типичной слизистой оболочкой, выстланной толстым пластом многослойного плоского неороговевшего эпителия, клетки которого содержат большое количество гликогена. Он содержит большое количество выводных протоков мелких слюнных желез, расположенных в подслизистом слое.

Чем объясняется особая чувствительность и незащищённость кожи губ?

Одной из ключевых особенностей кожного покрова губ является его незначительная толщина, обусловленная пограничным расположением между слизистой оболочкой ротовой полости и эпидермисом кожи лица. Высокая концентрация кровеносных сосудов и нервных окончаний в области губ сочетается с особенностями строения эпидермиса – тонкая кожа наряду с полным отсутствием сальных желез и подкожно-жировой клетчатки. Ввиду неспособности к самостоятельному удержанию влаги губы лишены естественной гидролипидной защиты, это проявляется сухостью, образованием трещин и шелушением. На состояние кожи губ влияют несколько факторов.
Водный баланс
Недостаточное потребление жидкости нарушает работу всех органов и систем организма. Для восполнения потерь жидкости используют чистую воду и электролитные напитки. Даже легкая степень обезвоживания отражается на состоянии кожи губ: снижение эластичности, сухость и ухудшение регенерации.
Рацион питания и дефициты
Питание должно быть сбалансированным и разнообразным. Не стоит бояться и избегать жиров, они необходимы для поддержания защитного барьера кожи, сохранения её упругости и глубокого увлажнения. Важно потреблять достаточное количество белка и сложных углеводов. При выявлении дефицитов в организме необходимо скорректировать схему питания, принимать БАДы и витамины следует только по назначению врача.
Стресс
В состоянии сильного нервного напряжения в организме повышается секреция кортизола (гормон стресса) и адреналина, что приводит к снижению эластичности дермы и способствует её дегидратации. Дополнительным травмирующим фактором выступает распространённая психосоматическая привычка прикусывать губы.
UV-излучение
В коже губ практически не вырабатывается меланин – пигмент, выполняющий функцию естественного UV-фильтра и отвечающий за появление загара. Из-за этого губы лишены механизма фотозащиты и остаются уязвимыми к повреждающему действию солнечных лучей.
Погодные условия
Ветер, экстремально низкие и высокие температуры и сухой воздух лишают кожу влаги.
Сопутствующие заболевания и аллергии
Системные (диабет, анемия и др.), кожные (экзема, хейлит, псориаз и др.), вирусные (например, герпес) и хронические (аллергия) заболевания негативно влияют на состояние губ, вызывая сухость и трещины.
Вредные привычки
Вредные привычки, включая курение, частое употребление алкоголя и облизывание губ, ухудшают их состояние. Алкоголь обезвоживает организм, никотин замедляет выработку коллагена, а слюна дополнительно сушит кожу, усиливая сухость и шелушение.
Декоративная и уходовая косметика
Некоторые компоненты в составе косметических средств сушат нежную кожу губ. Формула матовых помад часто содержит тальк, цинк или диоксид титана, которые вытягивают влагу из кожи. Помады с агрессивными пигментами или химическими красителями могут пересушивать губы, особенно при частом использовании. Липкие и стойкие средства создают непроницаемую пленку на губах и препятствует естественному увлажнению.

Как правильно ухаживать за губами?

Схема грамотного ухода за губами включает в себя несколько этапов: очищение, периодическая эксфолиация (1-2 раза в неделю) и увлажнение.

Для первого этапа очищения (если в этом есть необходимость: SPF, стойкий макияж губ) можно использовать мягкую мицеллярную воду, очищающие салфетки или гидрофильное средство (масло или бальзам).
Второй (или первый) этап очищения составляют средства на водной основе: гели или пенки. Следует избегать продукты, в составе которых содержаться агрессивные ПАВы (поверхностно активные вещества). Не нужно усердствовать, деликатного умывания будет вполне достаточно.

Очищение не должно вызывать дискомфорта, пощипывания или боли!
Важно не забывать о своевременном отшелушивании губ. Чтобы кожа была мягкой, а уходовые компоненты средств работали на 150% нужно снимать роговой слой с поверхности кожи. Поскольку кожа губ довольно тонкая и очень нежная следует правильно подобрать продукты для эксфолиации, чтобы не травмировать деликатную зону. Стоит отказаться от грубых и крупных абразивных частиц, агрессивных кислот и энзимов. Задача – помочь клеткам обновиться, а не травмировать губы. Лучшим вариантом здесь будет энзимная пудра, она поможет мягко удалить ороговевшую кожу, стимулирует ее обновление и улучшает кровообращение. Не стоит злоупотреблять, обойдитесь 1-2 процедурами в неделю.
Использование увлажняющего средства для губ является базовой часть ежедневного ухода. Его основная задача – увлажнять, смягчать и защищать губы от ветра, мороза и солнца. Достигается это за счёт активных компонентов: в продукты для губ добавляют натуральные масла, церамиды, коллаген, гиалуроновую кислоту, алоэ, растительные экстракты, воск, вазелин и ланолин. Благодаря такому разнообразию ингредиентов средства различаются по консистенции и обладают разным эффектом. Выбирать следует то, что комфортно носится в течении дня, активно увлажняет и восстанавливает. Ищите компоненты, которые притягивают и удерживают влагу, а также те, что создают на поверхности защитную плёнку, чтобы влага не испарялась. Когда обычного ухода недостаточно и губам требуется глубокое восстановление, на помощь приходят специальные маски. Их формула насыщена активными компонентами, которые работают в глубоких слоях кожи. Наличие SPF-фактора будет большим плюсом, особенно летом или в горах, так как губы беззащитны перед ультрафиолетом.
Небольшой секрет: для дополнительного увлажнения можно использовать на губы базовый восстанавливающий крем для лица. Обратите внимание, средство не должно содержать агрессивных компонентов (кислот и ретинола). Он обладает более плотной и насыщенной текстурой и обеспечивает глубокое увлажнение, восстановление, заметный уход за возрастными изменениями кожи губ.

SOS-помощью может стать увлажняющее средство для кожи вокруг глаз, поскольку периорбитальная область такая же нежная, как и губы (помним про агрессивные ативы!).

Регулярный уход – ключ к здоровым и мягким губам.
Было ли для вас полезно?